Pēc zvēra, sopēšanas biedra ietekmē, nolēmu aizvietot alkoholu ar saldumiem. Kamēr cilvēki apkārt dzer grādīgos, ēdu konfektes, šokolādes un citus pienus. Pēc pirmā mēģinājuma ejot mājās, jutos krietni ierēbis, bet labākā veidā nekā no alkohola, tāpēc turpināju šo saldo ceļojumu.
Blakus efekts tā kā regulāri sūkāju konfektes sanāca arī nemanot aturēties lielā mērā no cigaretēm.
Dienā uzsmēķējot 1 vai nesmēķējot vispār. Par zobiem ar rūpējos krietni vairāk, kā nekā daudz cukura.
Tad atturībām vel pievienoju kafiju. Kas man ir spēcīga atkarība, jo nereti izdzeru pie 7 stiprām kafijām dienā. Ir visai pagrūti, bet aizvietoju to ar tēju, kuru esmu sācis lietot 3reiz vairāk kā parasti.
No tējas ar varētu aturēties, bet vel ne tik ātri, vel nesmu pieradis pie pārējā trūkuma.
Un ko tālāk? Saldumi un tad jau mierīgi no ūdens un gaisa.
